Nadýchni sa. Utiš sa. Počúvaj svoj vnútorný pokoj.

Rok sa končí. Všade je hluk. Zoznamy úloh nekončia.
A čo keby si si na tri hodiny dovolila jednoducho… byť?
Nie plánovať ďalší krok. Nie prekonávať sa. Len sa zastaviť, nadýchnuť a počuť, čo sa skrýva pod všetkým tým „robením“.

Me Now je tiché miesto v hlučnom svete – trojhodinový zážitok, v ktorom vystúpiš z tempa každodennosti a znovu sa naladíš na svoj vlastný rytmus.

Je to spojenie umenia ako nástroja sebavyjadrenia a koučingu ako cesty k pochopeniu – jemné prepojenie mysle a srdca v osobnom raste.

Prostredníctvom reflexie a tvorivého vyjadrenia budeš skúmať:
✨ čo od teba tento rok žiadal – a čo si pripravená pustiť
✨ čo odhalí ticho, keď mu dáš priestor
✨ čo potrebuješ, aby si vstúpila do nového roka s ľahkosťou

Nie sú potrebné žiadne umelecké zručnosti.
Žiadny tlak. Žiadne očakávania.